بهترین کرم برای درمان خار پاشنه؛ انتخابهایی که پزشکان توصیه میکنند!
- publisher
یکی از مشکلات آزاردهندهای که برای هرکسی ممکن است اتفاق بیافتد، خار پاشنه است. عوامل بسیاری در بروز خار پاشنه موثر هستند که در موارد اجتناب ناپذیری از همه آنها دشوار و یا غیر ممکن است. این مشکل باعث ایجاد دردهای شدیدی در ناحیه پاشنه میشود و میتواند افراد را در راه رفتن دچار مشکل کند. خار پاشنه درمان قطعی و صد درصدی ندارد و تنها میتوان علائم آن را کاهش داد و با اصلاح برخی عادات و رفتارها آن را مدیریت کرد. استفاده از کرم خار پاشنه مناسب نیز میتواند به بهبودی خار پاشنه کمک کند. در ادامه، بهترین پماد برای خار پاشنه را به شما معرفی خواهیم کرد.
خار پاشنه چیست و چرا به وجود میآید؟
خار پاشنه، که به عنوان «خار پاشنه استخوانی» یا «پلانتر فاسییت» نیز شناخته میشود، یک حالت دردناک است که به دلیل تشکیل یک برآمدگی استخوانی در ناحیه پاشنه پا ایجاد میشود. این برآمدگی معمولاً به دلیل التهاب و تحریک فاسیای پلانتار، بافتی که از پاشنه تا انگشتان پا کشیده شده، به وجود میآید.
عواملی مانند فشار مکرر بر پاشنه، اضافه وزن، کفشهای نامناسب و فعالیتهای ورزشی شدید میتوانند به بروز این مشکل منجر شوند. درد پاشنه در این عارضه معمولاً در صبح هنگام برخاستن از خواب یا پس از نشستن طولانیمدت احساس میشود و ممکن است با فعالیتهای روزمره تشدید شود.
کرم خار پاشنه چیست و چگونه به بهبود خار پاشنه کمک میکند؟
کرم خار پاشنه محصولی است که میتواند علائم خار پاشنه را تسکین دهد و بهبودی آن کمک کند. کرمهایی که برای خار پاشنه تولید میشوند با ترکیبات ضد التهابی و نرمکننده خود، میتوانند به کاهش درد پاشنه و تحلیل رفتن تودههای آهکی کمک کنند. استفاده منظم از بهترین کرم خار پاشنه، به خصوص در مراحل اولیه بروز این مشکل، میتواند نیاز به جراحی را در آینده کاهش دهد. همچنین وجود ترکیبات مرطوب کننده در این کرمها، به بهبودی ترکهای سطحی پوست پاشنه نیز کمک میکنند و پاهایی سالم را به شما هدیه میدهند.
انواع کرمهای خار پاشنه
- کرمهای گیاهی: این نوع کرمها با ترکیبات گیاهی خود، به تحلیل بافت استخوانی، کاهش التهاب و افزایش گردش خون در ناحیه مورد استفاده کمک میکنند و خار پاشنه را بهبود میدهند.
- کرمهای دارای منتول: این کرمها باعث ایجاد حس خنکی و کاهش درد میشوند.
- کرمهای ضد التهاب: این کرمها با کاهش التهاب موجود در آن ناحیه، به کمتر شدن درد در پاشنه کمک میکنند.
- کرمهای حاوی کلاژن و الاستین: ترکیبات این کرمها به نرم شدن، بهبود بافت پوست و تقویت بافتهای آسیب دیده منجر میشوند.
- کرمهای دارای ویتامین E: این محصولات بیشتر برای ترمیم پوست و کاهش التهاب کاربرد دارند و به تنهایی از قدرت اثرگذاری کافی برخوردار نیستند.
معرفی بهترین کرم خار پاشنه برای کمک به بهبودی سریعتر
1. کرم خار پاشنه کرویا
کرم گیاهی کرویا با استفاده از عصاره صمغ گیاه مقل ازرق در طی مدت کوتاهی اثربخشی خود را در بهبودی خارپاشنه به شما نشان میدهد و به عنوان بهترین کرم برای درمان خار پاشنه به شمار می آید. این کرم با دارا بودن خاصیت تحلیل برندگی، زوائد آهکی کلسیمی در پاشنه پا را به آرامی از بین میبرد.
استفاده از این کرم، به علت افزایش گردش خون در ناحیه باعث ایجاد گرما در محل استفاده میشود. قدرت ضد التهابی بالایی دارد و در عرض چند روز استفاده میتوان اثربخشی آن را مشاهده کرد. این محصول از شرکت داروسازی کرویا، بهترین پماد برای خار پاشنه است که فقط باعث تسکین درد نشده و به بهبودی سریعتر خارپاشنه کمک میکند.
2. پماد رهامین
این محصول با خواص ضد التهابی خود میتواند درد و ناراحتی ناشی از خار پاشنه را تسکین دهد. ترکیبات گیاهی موجود در آن در کنار موادی مانند گلوکزامین و MSM نیز میتوانند به بهبودی مفاصل و بافتهای آسیب دیده پا کمک کنند. پماد رهامین، جذب سریعی داشته و عوارض جانبی کمی را به همراه دارد. در نتیجه میتوان از آن در طول مدت درمانهای فیزیوتراپی خار پاشنه استفاده کرد.
3. پمادهای حاوی سالیسیلیک اسید
سالیسیلیک اسید از جمله ترکیبات لایه برداری است که باعث ایجاد نرمی و لطافت در پوست پا میشود. به خصوص اگر علاوه بر خار پاشنه، از ترکهای پوستی پا رنج میبرید، میتوانید با این محصولات، سلامتی را به پاهای خود بازگردانید. استفاده از این محصولات با از بین بردن لایههای اضافی روی پوست و حذف آلودگیها و سلولهای مرده میتواند راه را برای جذب سریعتر پمادهای موثر در بهبود خار پاشنه باز کند.
4. کرمهای ضد درد موضعی
کرمهایی مانند لیدوکائین یا دیکلوفناک، تنها مسکن هستند و به درمان خار پاشنه کمک چندانی نمیکنند. چه بسا اگر درد چندانی را احساس نکنید با افزایش فشار بر روی پاشنههای خود، وضعیت خار پاشنه خود را بدتر کنید! به همین دلیل بهتر است از این کرمها تنها در مواقع ضروری استفاده کنید و به جای استفاده از مسکنها، روی درمان تمرکز کنید.
5. پماد پیروکسیکام
این محصول، یک پماد ضد التهاب غیر استروئیدی است. این پماد با کاهش التهاب در ناحیه تحت فشار، به تسکین درد خار پاشنه کمک میکند. این محصول به ویژه برای کسانی که در حال درمان خار پاشنه با روشهای فیزیوتراپی هستند، مفید است زیرا میتواند به کاهش یافتن دوره درمان کمک کند.
6. کرمهای دارای کپسایسین
کپسایسین، همان ماده موجود در فلفل قرمز است که باعث تندی آن میشود. کرمهای حاوی کپساسین با ایجاد گرما در ناحیه پاشنه پا باعث افزایش جریان خون و کاهش التهاب میشوند. البته برای استفاده از این نوع کرمها باید با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که دچار حساسیت نخواهید شد.
سخن پایانی
حتی بهترین کرم خار پاشنه به تنهایی نمیتواند این عارضه را درمان کند. روشهای درمان خار پاشنه شامل مواردی همهجانبه از قبیل فیزیوتراپی، پوشیدن کفش مناسب، استفاده از پمادها و کرمهای ضدالتهاب و مشورت با پزشک متخصص ارتوپد است. برای نتیجهگیری بهتر از کرمهای خار پاشنه بهتر است آنها را هر شب، روی پاهای تمیز خود اعمال کنید تا روند بهبودی شما با سرعت بیشتری پیش برود. راز موفقیت در درمان خار پاشنه، پیگیری مستمر درمان است.